Pour le parcours adulte, le tracé vélo se situe sur route et quitte rapidement la ville pour rejoindre une campagne magnifique mais passablement pourvue en dénivelés positifs. Le parcours se fait sur route ouverte au trafic: les coureurs doivent obligatoirement respecter les règles de la circulation. Les routes sont de campagne et certaines sont endommagées par le gel (trous, graviers, bosses).

Le parcours de course à pied emprunte chemin et routes. Les distances sont les suivantes:

ADULTES :
Natation – Vélo – Course à pied
500 m + 20.4 km avec 463 m. de dénivelé + 5.5 km avec 137 m. de dénivelé +
DECOUVERTES :
200 m + 5 km + 3.3 km

Les heures de départ sont (provisoire) :
Kids et catégorie jeunesse : dès 10h00
Junior et adulte : dès 13h40
Découverte : à la suite des adultes

Un descriptif détaillé des différents parcours ci dessous :